射精后几天才能恢复正常

你好,根据你现在所描述的这种情况,一般射精以后的恢复要根据不同的体力是有所区别的,一般性生活在一周有3到4次是可以恢复正常的。建议你性生活有规律,不要过于频繁,平时要加强体育锻炼,增强自身抵抗力,多饮水,多排尿,促进身体的新陈代谢。