要去除白头发，可以采取以下方法：
1.均衡饮食：多摄入富含维生素B1、B6、B12、铜、铁等营养物质的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果、动物肝脏等。
2.减少压力：长期的压力会导致身体内分泌失调，加速白头发的产生。可以通过运动、冥想、放松等方式来减轻压力。
3.避免过度烫染：频繁地烫染头发会损伤头发的毛鳞片，使头发变得脆弱易断，从而导致白头发的产生。
4.使用天然染发剂：如黑芝麻、黑豆、黑枸杞等，这些食物具有一定的染发效果，可以尝试使用。
5.就医治疗：如果白头发的问题较为严重，可以咨询医生，了解是否需要进行药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，去除白头发需要长期坚持，同时也需要注意头发的护理，避免过度损伤。对于一些遗传因素导致的白头发，目前还没有特效的治疗方法。