人在睡眠中呼吸如果受到阻碍，就会出现鼾声。打呼噜的原因主要有以下几点：
1.气道狭窄：气道是空气进出肺部的通道，如果气道狭窄，空气通过时就会产生振动和摩擦，从而引起打呼噜。气道狭窄的原因包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、舌根后坠等。
2.呼吸肌无力：呼吸肌包括肋间肌和膈肌，如果呼吸肌无力，就会导致呼吸时气道不能保持开放，从而引起打呼噜。呼吸肌无力的原因包括神经肌肉疾病、重症肌无力、肌营养不良等。
3.睡眠姿势：睡眠时如果采取仰卧位，舌头和软腭后坠，会阻塞气道，导致打呼噜。
4.饮酒和使用镇静药物：饮酒和使用镇静药物会导致肌肉松弛，使气道更容易狭窄，从而引起打呼噜。
5.肥胖：肥胖者腹部脂肪堆积，会使腹部压力增加，压迫膈肌和腹部其他呼吸肌，导致呼吸不畅，容易打呼噜。
6.其他原因：如气道内肿物、过敏、鼻炎、鼻窦炎等，也可能导致打呼噜。
如果打呼噜严重影响生活质量，或伴有呼吸暂停、日间嗜睡等症状，需要及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并采取相应的治疗措施，如调整睡眠姿势、减肥、使用呼吸机、手术治疗等。