儿童去内火的方法

儿童易上火,平时尽量不要进食辛辣、刺激、油腻的食物,可以多吃一些粗纤维的绿色蔬菜,或者多吃一些富含VC的水果,比如梨子、香蕉、苹果、火龙果等,都有利于去除内火。