脚踝关节肿痛怎么办

脚踝关节出现肿痛，有可能是由于急性扭伤引起的症状。24小时之内建议可以用冰袋冷敷，疼痛的部位可以减轻水肿的。48小时之后，建议可以采取热敷治疗，可以加快炎症的吸收。在家也可以进行艾灸治疗，促进局部的血液循环。如果症状改善不明显，也可以到当地正规医院配合超短波治疗，红外线照射等方法来改善症状。