经期能吃葡萄籽吗

经期能吃葡萄籽，因为葡萄籽中含有一些营养价值高的东西，比如脂肪酸、维生素和矿物质，可以增强月经期身体抵抗力，预防经期感冒或者经期感染等情况。月经期比较特殊，不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃活血的药物和食物，容易引起月经量增多，吃凉的食物会引起宫寒，导致腹痛等，一定做好经期护理。