一般来说，婴儿吃维生素AD更好。
维生素AD和维生素D3都对婴儿的健康很重要，但它们的作用略有不同。维生素D3主要促进钙的吸收和利用，而维生素AD除了含有维生素D3外，还含有维生素A，维生素A对婴儿的视力、免疫系统和生长发育都有重要作用。
因此，如果婴儿饮食均衡，摄入足够的富含维生素A的食物，如肝脏、胡萝卜等，那么只补充维生素D3就可以了。但如果婴儿饮食中维生素A摄入不足，或者有特殊的健康问题，那么补充维生素AD可能更为合适。
需要注意的是，婴儿补充维生素AD或D3应该在医生或营养师的指导下进行，剂量应该根据婴儿的年龄、体重和健康状况进行调整。同时，婴儿的饮食也应该多样化，包括富含维生素A和D的食物，以确保婴儿获得足够的营养。