晚上睡觉总是做梦，可能与以下原因有关：
1.生活习惯：
睡眠环境：睡眠环境嘈杂、不舒适，可能会影响睡眠质量，导致多梦。
作息不规律：长期熬夜、时差颠倒等不规律的作息时间，可能会导致睡眠节律紊乱，引起多梦。
过度疲劳：过度劳累或长时间进行重体力劳动、剧烈运动等，可能会使大脑皮层兴奋，导致晚上睡觉多梦。
睡前兴奋：睡前进行剧烈运动、过度使用电子产品、观看刺激性的影视节目或书籍等，可能会使大脑皮层兴奋，导致晚上睡觉多梦。
饮食因素：晚餐过饱、过晚，或食用辛辣、刺激性食物、咖啡、浓茶等，可能会影响睡眠，导致多梦。
2.心理因素：
压力过大：长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情绪中，或面临重大生活事件，如工作压力大、人际关系紧张、经济压力大等，可能会导致心理负担过重，引起多梦。
性格特点：性格内向、敏感、多疑、固执的人，可能更容易出现多梦的情况。
3.疾病因素：
神经系统疾病：如帕金森病、阿尔茨海默病、脑血管疾病等，可能会影响大脑的功能，导致多梦。
呼吸系统疾病：如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、慢性阻塞性肺疾病等，可能会导致睡眠时缺氧，引起多梦。
其他疾病：如慢性疼痛、糖尿病、甲状腺功能亢进等，也可能会影响睡眠，导致多梦。
4.药物因素：
中枢神经系统药物：如抗抑郁药、镇静药、抗精神病药等，可能会影响大脑的功能，导致多梦。
其他药物：如糖皮质激素、甲状腺素等，也可能会影响睡眠，导致多梦。
如果晚上睡觉总是做梦，影响了睡眠质量，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免睡前兴奋、合理饮食、适量运动等，以改善睡眠质量。