白带发黄能否自愈，需要根据具体病因来判断。一般来说，生理性白带发黄可自愈，而病理性白带发黄通常不能自愈，需要治疗。
1.生理性白带发黄：
白带发黄但无异味，同时没有外阴瘙痒、阴道疼痛等不适症状，可能是由于体内激素水平变化、饮食、作息不规律等原因引起的。这种情况下，注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，避免熬夜等，通常可以自愈。
排卵期或妊娠期白带发黄，可能是由于体内激素水平变化导致的。这种情况下，白带发黄通常是正常的生理现象，不需要特殊治疗，会自行消失。
2.病理性白带发黄：
白带发黄伴有异味、外阴瘙痒、阴道疼痛等不适症状，可能是由于阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症引起的。这种情况下，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。如果不及时治疗，炎症可能会加重，影响身体健康。
白带发黄呈豆腐渣样或脓性，可能是由于霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、淋病奈瑟菌阴道炎等疾病引起的。这种情况下，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。如果不及时治疗，病情可能会加重，甚至导致不孕不育等后果。
白带发黄伴有腹痛、性交出血等症状，可能是由于子宫内膜炎、宫颈癌等疾病引起的。这种情况下，需要及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。如果不及时治疗，病情可能会加重，甚至危及生命。
总之，白带发黄是否能自愈，需要根据具体情况来判断。如果白带发黄持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，避免不洁性生活等，有助于预防妇科炎症的发生。