指甲颜色透明且没有营养圈是怎么回事？

病情分析：好的。这个可能跟平常饮食不均衡,营养不是太平衡有关。建议你可以口服些维c和钙片。然后平常多吃些奶类,蛋白质,豆类,鱼等食物，另外平常炖汤可以放些黄芪,当归等。