喝高钙脱脂牛奶能起到减肥作用吗？

脱脂牛奶除去了牛奶中的大量的脂肪，但是保留了牛奶中的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。一般来说患有高血脂、高血压、血栓等心血管系统疾病，以及糖尿病、肥胖等代谢性疾病的人应该喝脱脂牛奶，但没有明确证据可以减肥。