用艾草泡脚的禁忌主要包括以下几个方面:
1.泡脚时间不宜过长:用艾草泡脚的时间不宜过长,一般建议控制在15-30分钟左右。因为过长时间的泡脚可能会导致双脚的局部血液循环长时间过快,从而引起身体其他部位出现相对缺血的情况。
2.太饱太饿时不宜泡脚:在太饱或者太饿的情况下,都不建议用艾草泡脚。因为泡脚会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。
3.发烧和患有低血压、糖尿病的人要谨慎用艾草泡脚:发烧的人用艾草泡脚可能会加重病情;而低血压、糖尿病的患者,由于对水温不敏感,用艾草泡脚可能会引起皮肤烫伤。
4.中药泡脚最好用木盆或搪瓷盆:因为金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。
5.艾草泡脚期间应注意饮食清淡:少吃辛辣、油腻的食物,同时避免喝酒。
6.女性经期别自己乱用艾草泡脚:如果经期有血块、经量少、痛经等症状,可能是体内有淤血,可以在医生的指导下用艾草泡脚。但如果经期一切正常,就不要用艾草泡脚,以免引起月经不调。
7.脚部有伤口时不宜泡脚:如果脚部有伤口,泡脚可能会导致伤口感染,不利于伤口的愈合。
8.儿童不宜用过热的水长时间泡脚:因为小孩是“纯阳之体”,本身就容易发热,再用较热的水泡脚、发汗,会热上加热。
9.泡脚后不要马上睡觉:泡脚后,人体的血液循环加快,会导致大脑供血不足,因此最好在半小时后再睡觉。
