快来大姨妈期间感到干恶心是怎么回事大姨妈

快来大姨妈期间感到干恶心是因为经前期紧张综合征。在行经前23天加重，表现为精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁。平时情绪紧张、急躁、忧郁的人也易发生经前期紧张综合征。首先要解除精神上的紧张与思想上的负担，坦然地对待月经来潮，尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激，饮食要少盐，生活要有规律，多参加一些文娱和体育活动，就可使症状明显减轻甚至消失。