脂肪痰湿积滞怎么办

脂肪能量的储存形式是脾胃无法消化吸收的产物，在中医属于痰湿一类。中医认为痰湿源于脾虚，脾旺则不生痰湿，有痰湿不忘健脾，健脾最好的办法是规律饮食，《内经》云：饮食自倍，脾胃乃伤。根据中医五行理论，肝旺克脾，酸生肝，也就是少吃酸性食物，心情舒畅则肝不旺，脾的功能则正常，则无痰湿。脾生肺，肺虚会子盗母气，也会导致脾虚。肺主皮毛，皮肤大量出汗会导致肺虚，久病咳喘损伤肺气，肺虚、脾也虚。积极治疗呼吸系统疾病也是很好的方式，如果湿已成，可以口服去湿方剂，比如平胃片，湿去脾则旺，此时再去健脾则湿不再来。