哺乳期不可以染头发烫头发。因为染发剂和烫发剂中含有大量的化学物质，这些化学物质可能会通过头皮进入血液循环，进而影响乳汁的质量，对宝宝的健康造成一定的影响。
此外，哺乳期的妈妈身体比较敏感，容易受到化学物质的刺激，导致过敏、皮肤瘙痒等不适症状。如果在染烫头发的过程中不小心将化学物质溅入眼睛或口中，还可能会引起更严重的后果。
因此，为了宝宝的健康，建议哺乳期的妈妈在哺乳期结束后再进行染头发烫头发等美容美发项目。如果妈妈非常想要改变发型，可以选择一些天然的、对身体无害的方法，如佩戴假发、使用发饰等。同时，在哺乳期内，妈妈也应该注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以提高身体的免疫力和抵抗力。