孕妇防辐射服有用，但需要正确选择和使用。
防辐射服的原理是通过服装内部的金属纤维或银纤维形成环路，产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽。一般来说，它能有效屏蔽日常生活中的电磁辐射，如电脑、手机、微波炉等。但需要注意的是，防辐射服并不能完全消除辐射，也不是所有的辐射都能被屏蔽。
在购买防辐射服时，应选择正规厂家生产的产品，并注意查看产品的检测报告，以确保其屏蔽效果。同时，要根据自己的实际需要选择合适的款式和尺码，不要过于追求美观而忽略了防护效果。
在使用防辐射服时，也需要注意正确的方法。首先，要避免将防辐射服与其他金属物品放在一起，以免影响屏蔽效果。其次，要注意清洗和保养，不要用洗衣机洗涤，也不要用力揉搓，以免损坏金属纤维或银纤维。
此外，需要强调的是，孕妇在日常生活中应尽量减少接触电磁辐射源，如避免长时间使用电脑、手机等，同时要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以保障自身和胎儿的健康。如果对电磁辐射有较高的担忧，也可以咨询专业医生的意见。