运动后膝盖弯曲疼痛需要多久恢复回答医生:胡昕职称:主治医师机构:杭州市第六人民医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队患者你好,膝关节损伤之后通常,至少要休息半个月以上,同时局部可以适当热敷或使用一些活血药。