把片子发给我看看。受伤后这三个月是绝对卧床休息的？左右膝盖都做了，好像左膝盖有点软骨损伤，两个膝盖都是软骨磨损严重。受伤后到现在正好一年，去年五月受伤后反复运动了一个月，变得很疼以后意识到严重性六月开始停止运动到去年年底疫情来之前，基本就是正常上下班，不再进行健身跑步等体育运动了。疫情期间进行了四头肌力量训练，感觉好一点有限（好百分之十左右），在上个月开始一周跑步一两次运动一下，感觉又好了一点（百分之十）但是还是里面不舒服，久坐酸痛僵硬。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。以上上今年五月拍的右膝盖，下面是左膝盖。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。还做了x光。此对话涉及隐私内容仅患者本人和医生可见。右膝盖滑车的软骨损伤，左膝的滑车内侧还有股骨内髁的软骨有损伤，可能跟您爱运动有关。建议还是不要做下蹲这样的动作了。目前减少剧烈运动，可以做脉冲短波3周，口服氨基葡萄糖，双醋瑞因。3周后这么治疗如果还没缓解可以来我门诊复查。我这个严重么，以后还能足球篮球这些活动吗。香山这种爬山还能爬吗。我之前吃过硫酸氨基葡萄糖一段时间，吃过盘龙七片，藤黄健骨片，复方杜仲健骨颗粒，贴过佛比洛芬凝胶等膏药，热敷过，针灸过，打过玻璃酸钠，都几乎没用。不过脉冲短波和双醋瑞因没有吃过，以前还吃过汉方已甲素。脉冲短波在哪可以做呢。治疗期间不建议参加运动，我们医院门诊可以做，医院康复科都有。社区也应该有。建议维固力和双醋瑞因长期吃，最少连续三个月以上。您这边可以打那个叫自体干细胞修复的针么。您可以到郭全义主任门诊咨询。每周二下午，周四上午。好，如果您这边可以打干细胞我就去打一下。我再问问，郭主任号好挂么，这个干细胞修复技术靠谱么。微信上预约挂号。应该可以挂到。干细胞治疗是一种新的治疗方法，有条件可以试一试。微信是您医院的APP么，这个干细胞一个膝盖大概多少钱。微信搜公众号。我这个以后好了还能踢足球打篮球吗。建议不做竞技类体育运动。病情摘要/结论：病情摘要及初步印象：右膝盖滑车的软骨损伤，左膝的滑车内侧还有股骨内髁的软骨有损伤总结建议：目前减少剧烈运动，可以做脉冲短波3周，口服氨基葡萄糖，双醋瑞因。3周后这么治疗如果还没缓解可以来我门诊复查。
