发现一根鼻毛和胡子变白了，是什么原因

根据你目前描述的这种情况应当是由于精神焦虑紧张和营养不良这种情况所导致的。毛发营养不良的现象。意见建议：所以在这种情况的时候我们就需要保持情绪稳定。保持全面营养配合口服一些复合维生素片和葡萄糖钙加锌口服溶液进行治疗。