你好，一般在生产以后身体会比较虚弱，根据您的描述，有可能是身体太虚弱，也有可能是着凉造成的，建议您注意保暖，同时加强营养，多喝汤水。密切观察身体变化情况，如果出您生产时间太短，身体可能恢复需要您生产时间太短，身体可能需要恢复一段时间。根据你讲述的情况，月子期间受凉，可以使用中医的方法治疗一下比如汗蒸，拔罐等建议，首先要放松心情，可以治疗的，中医方法调理受凉引起的症状效果是不错的，希望你的症状会尽快改善建议注意避免压力大，产后这情况多属于着凉或者休息不好导致，注意加强营养，建议也可以遵医嘱积极按摩热敷调理看一下，多观察几天较好的，注意卫生，同时建议艾灸或者汗蒸等都是可以的，多观察一段时间较好，平时应该避免着凉，观察是否出汗多的情况
