早上洗澡是可以的，但需要注意以下几点：
1.时间选择：早上起床后，身体的各项机能还没有完全恢复，血液循环相对较慢。因此，最好在起床后30分钟到1小时后再洗澡，以免引起头晕、乏力等不适症状。
2.水温适宜：洗澡水的温度不宜过高或过低，一般控制在38℃-40℃之间为宜。过热的水会导致皮肤血管扩张，大量血液流向皮肤，引起心、脑等器官供血不足，容易发生意外。过冷的水则会使皮肤毛孔突然收缩，容易着凉感冒。
3.清洁用品选择：早上洗澡时，不需要使用过多的清洁用品，以免对皮肤造成刺激。选择温和、无刺激的沐浴露或香皂即可。
4.注意保暖：洗澡后，身体的毛孔会张开，容易着凉感冒。因此，洗完澡后应尽快擦干身体，穿上衣服，避免着凉。
5.特殊人群：对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，早上洗澡需要特别注意。老年人身体机能下降，洗澡时要注意安全，避免滑倒；儿童抵抗力较弱，洗澡时间不宜过长，以免着凉感冒；孕妇洗澡时要注意避免压迫腹部，水温不宜过高。
总之，早上洗澡是可以的，但需要注意时间、水温、清洁用品、保暖等方面的问题，以保证身体健康。