桃花怎么喝减肥

用桃花泡水减肥不宜放太多以免引起腹泻等不适症状，所以，泡桃花茶的时候一般都是泡五到六朵左右，若与其他食物一起泡饮还可适当减少桃花的用量。桃花茶有润肠通便的作用，饭后两小时喝一杯桃花茶可以帮助肠胃蠕动，促进食物消化。桃花茶有轻泻的作用，常喝会伤胃。若饮用桃花茶后出现拉肚子的情况，应立即停止继续饮用，以免加重拉肚子情况。