血压计哪种比较好

您好,根据您的描述,一次血压升高不能说明患有高血压病。需要连续3次以上测量血压均高才能诊断。建议您平时饮食宜清淡,少吃高盐的食物如腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等等。平时适当增加锻炼,以有氧运动为主。定期监测血压即可。