你好，指导意见：23岁，分析您所述的症状，不排除乳腺增生的可能，一般都因为内分泌失调所致，最好进行检查，请到医院乳腺科检查，做乳腺彩超或者乳腺钼靶平片检查，同时排除乳腺纤维瘤的可能，平时注意保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，适当体育锻炼，饮食禁忌烟酒辛辣油腻食物，感谢对我的信任，希望可以帮到您，祝您健康！
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