血糖高能吃葵花籽吗

根据你描述的问题来说，您好，患有血糖高尽量不要吃葵花籽这类食物。因为葵花籽是属于坚果类的食物，坚果类的食物虽然从表面上看不到油脂类的存在，但是坚果这类食物含有的脂肪比较高，而且是属于看不见的脂肪。脂肪对血糖的影响比同质量的碳水化合物要大，所以吃了葵花籽会导致血糖升高。如果血糖已控制，血糖很平稳，可以吃几颗葵花籽，而且要将葵花籽计算到一天的总热量里面，要减去相应主食的量。但是如果同时合并有高脂血症就不要吃葵花籽，因为会导致血脂升高。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！