正常口渴和糖尿病口渴的区别在于：
1.口渴的程度：正常口渴是由于身体水分流失而引起的，通常会感到口渴，需要喝水来缓解。而糖尿病口渴则是由于血糖水平过高，导致肾脏排出过多的水分，从而引起口渴。这种口渴感可能会非常强烈，即使喝了大量的水也无法缓解。
2.喝水的习惯：正常口渴时，人们通常会根据自己的口渴程度来决定喝水的量。而糖尿病口渴时，即使已经喝了很多水，仍然会感到口渴。这是因为糖尿病患者的身体无法有效地利用水分，导致水分不断流失。
3.其他症状：除了口渴之外，糖尿病口渴还可能伴随着其他症状，如多饮、多尿、体重下降、疲劳、视力模糊等。这些症状可能会同时出现，也可能只出现其中一部分。
4.时间：正常口渴通常是在身体需要水分时出现，例如运动后、天气炎热时等。而糖尿病口渴则可能在任何时间出现，尤其是在夜间。
5.血糖水平：检测血糖水平是区分正常口渴和糖尿病口渴的最准确方法。如果血糖水平高于正常范围，可能是糖尿病引起的口渴。
需要注意的是，以上只是一些常见的区别，并不是所有的糖尿病患者都会出现这些症状。如果您有口渴的症状，尤其是伴有其他糖尿病症状时，建议及时就医，进行血糖检测和其他相关检查，以确定口渴的原因。同时，无论是否患有糖尿病，都应该保持适量的水分摄入，避免过度口渴和脱水。