胃不舒服吃什么缓解

胃部不舒服，多于饮食有关，可见于饮酒，进食过多生冷，辛辣刺激的食物，建议改善饮食习惯，适当食用米粥，面条等容易消化的食物。可以适当应用质子泵抑制剂类药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，例如奥美拉唑，雷贝拉唑等。如伴有嗳气，建议少食用产气多的食物，以及含有蛋白质丰富的食物。如牛奶，豆制品等。饭后适当运动，促进胃肠蠕动，有助于食物的排空，促进胃部的恢复。