初产妇多久开始下奶

初产妇一般在2~3天会下奶，生产过后尽量让宝宝多吸引乳头，这样可以起到刺激乳腺的作用，来增加奶水的分泌量，如果出现了奶堵，尽量找开奶师来开奶，这样会更有利于宝宝吃到母乳，避免引起奶堵严重等情况。生产过后，如果想要增加产奶后的奶水分泌量，可以通过饮食来调节，但是在刚生过孩子一周内是不易大补的，否则会影响奶水的分泌，一般建议在产后一周开始补充营养，可以让产妇多喝些猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤等，有助于下奶。