经常害怕恐惧胡思乱想是什么病

焦虑，情绪低落，恐惧不安。做过什么检查吗？没做过检查。请问有什么可以帮您？可以问您一下，经常害怕，胡思乱想，失眠是怎么回事。有多久了？2.3年。去医院看过吗？没有。最近脾气特别大，而且控制不住，情绪起伏特别大。有什么原因吗？学习压力还好，主要是因为疫情和家里人太久了，不能比较好的和家人相处。最近睡眠怎么样？不好，很轻，有点声音就会醒，而且会时不时的害怕。父母知道吧！知道吧，但是没太在意。我总是觉得身边的人都不理解我，都因为我产生了很多矛盾。和父母沟通一下，建议让父母陪您去精神科或者心理科，去做一下专业的精神检查和心理测定，必要时可以药物治疗一下比较好。那您觉得我现在是什么情况呢。有一点抑郁情绪，失眠的问题也需要治疗。严重吗，我还比较容易自责，一点事情做不好我都会心情特别差。严重程度没办法判断，只能说建议你快去看一下