吃什么食物可以缓解胃胀

病情分析：您好，饭后胃胀是胃酸分泌量稍大，为保护肠道幽门不开，食物在胃中发酵并产气，这是缺钙体征大量分泌胃酸的原因，目的是消化矿物质钙，以供机体更多的吸收。指导意见：建议首先平时不易暴饮暴食，不易吃太饱，要多吃一些容易消化的食物，另外，可以适当的补充一些钙片。祝你早日康复。