女人月经期吃什么水果好通常是几天

一般来说来月经期间最好吃一些比较温性的水果，比如苹果、荔枝、香蕉等。患者要注意不要吃寒凉的水果，特别是要注意不能吃从冰箱里刚刚拿出来的水果，这个寒凉会引起患者痛经、腰酸坠胀，甚至会引起痛经。