为什么蹲不下去要踮脚

在下蹲的过程中人的重心有前后移动的趋势，但关节功能正常，肌腱韧带的功能正常，肌力正常，脊柱的活动范围正常，下蹲的时候，重心移动的趋势可以通过以上的系统结构调整，从而保持人的重心稳定，可以完成相应的下蹲动作而不摔倒。但是当以上系统功能出现问题的时候，下蹲的时候有可能导致重心不稳，出现前移或者后移，人体也会相应地进行调整以保持重心稳定。下蹲的时候惦脚就是保护措施，可见于骨骼先天发育异常，下蹲的时候重心不能很轻松地达到稳定，需要用踮脚来稳定重心，从而不至于摔倒，也可以见于肌腱、韧带、脊柱的疾病，都可以导致下蹲的时候重心控制不了，从而需要用踮脚来稳定身体重心，而不至于摔倒。