深蹲蹲不下去,必须翘脚尖,两腿并拢还是分开都一样,两个脚踝都习惯性崴脚,有什么办法治吗。做个核磁共振检查一下。一般都是韧带引起的,做个检查看看。不要受凉劳累。好,那在家有什么运动方式锻炼脚踝吗。可以逐渐练下蹲活动。或者慢跑也可以。
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- 我为什么蹲下去脚会踮起来?人蹲下时脚会踮起可能是腘绳肌紧张或跟腱挛缩,也可能与肌肉紧张、肌肉不平衡、受伤、神经系统问题、鞋子不合适、扁平足等有关。可通过伸展运动、强化训练、物理治疗、注意姿势、选择合适鞋子、足部护理、就医咨询等方法缓解,儿童和老年人需特别关注。张博首都医科大学附属北京朝阳医院
- 为什么蹲下去就脚麻脚麻可能由神经受压、血液循环问题、缺乏维生素B12或其他潜在问题引起,建议改变姿势、适当运动、咨询医生,以获得准确诊断和治疗建议。健康典吧
- 为什么蹲下去再站起来时,会感觉头晕眼花,还站不稳?从蹲姿转变为站姿时头晕眼花和站不稳,通常是由于血压变化、心脏功能、神经调节、缺乏锻炼或其他因素引起。老年人、高血压患者等特殊人群风险较大。可通过逐渐改变姿势、加强锻炼等措施预防。若症状严重或持续存在,应及时就医。王卫中日友好医院
- 吃什么能让孩子掉下去因为我现在不想要孩子孩子是生命,不应被视为物品或手段,不想要孩子应采取安全避孕措施,如避孕套等,也应与伴侣或家人沟通并寻求帮助。杨竹生首都医科大学附属北京同仁医院
- 小孩说话不清楚,去检查医生说舌头下面筋要剪掉,为什么孩子说话不清楚,要先明确原因,若是舌系带过短导致,可能需割舌筋,若非此原因则无需割舌筋。舌系带过短的一些严重宝宝,幼时吃奶可能有哺乳困难表现,长大后舌头伸出嘴外时舌尖呈W型而非尖形,到说话年龄会分不清平舌和翘舌,若影响发音需到口腔科就诊并剪舌系带,此情况一曾柳苑广东省妇幼保健院
