吃烧烤后吃什么好

1.梨。梨中含有维生素、膳食纤维和其他微量元素，能够预防便秘，帮助体内毒素、致癌物质排出。2.橙子。橙子中含有丰富的维生素C，能够帮助解除吃完烧烤之后的油腻感，还能帮助提高身体对细菌的抵抗能力，提高身体清除自由基的能力，帮助抑制致癌物质。3.香蕉。烧烤经过高温之后分解的蛋白质和脂肪很容易产生致癌物质，而香蕉能够抑制致癌物质并保护肠胃。