脸怎样变白变嫩小窍门

注意防晒。如果你需要长时间呆在室外，当室外温度很高时，要记得使用防晒霜和护肤霜，以防止紫外线直接照射在你的脸上。记得在回家后立即卸妆。多吃维生素C食物。维生素C具有很强的抗氧化作用。它可以保护自己免受氧化，特别是黑皮肤的女孩。体内有更多的黑色素沉淀物。建议吃含有维生素C的水果，如猕猴桃或橙子。