怎样提前生产诱发宫缩

怀孕39周如果想提前生产，通过适当的运动可以促进胎儿入盆，入盆后1-2周可能会出现症状，比如腹胀腹痛。如果宫颈软，没有宫颈疤痕增生，可以逐渐展平，一般很快可以诱发宫缩。如果宫颈条件还相对不成熟，必要时还可以通过剥膜等方式刺激宫颈，具体需要根据个人的情况评估后再选择。