有很多因素都会影响植发后的恢复,饮食也是其中的一个重要方面。健康饮食不仅能加快头发的恢复,而且对头发的护理也很有帮助。植发后要多补充微量元素,如多吃富含铁元素的食物,如豆类,花生,菠菜,土豆,胡萝卜等,这些食物中都含有丰富的铁元素。食用富含植物蛋白的食物,如大豆,黑芝麻,玉米等。食用更多的碱性食品,如各种蔬菜,水果等。食用富含维他命的食物,如芹菜,金针菜等。
哪里有植发的,注意事项
回答医生:李峰永职称:副主任医师机构:中国医学科学院整形外科医院发布时间:2021-03-22医学审核:健康典吧内容审核团队
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