嘴上起泡抹牙膏一般不管用。嘴上起泡，医学上称为单纯疱疹，是由单纯疱疹病毒感染引起的。单纯疱疹病毒感染后，会潜伏在三叉神经节内，当人体免疫力下降时，如发热、疲劳、睡眠不足、压力大等，病毒会被激活，导致口唇周围出现水疱、疼痛等症状。
牙膏的主要成分是摩擦剂、清洁剂、保湿剂、香料等，没有抗病毒的作用，因此抹牙膏不能治疗单纯疱疹。此外，牙膏中的某些成分可能会刺激口唇皮肤，导致症状加重。
治疗单纯疱疹的方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：注意休息，避免劳累，保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.药物治疗：可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等，局部涂抹抗病毒药膏，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等。如果疼痛明显，可以使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.物理治疗：可以使用红外线、氦氖激光等物理方法，促进水疱干涸、结痂。
需要注意的是，单纯疱疹具有传染性，治疗期间应避免与他人密切接触，避免交叉感染。如果症状严重或持续不愈，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，预防单纯疱疹的复发也非常重要，可以通过保持良好的生活习惯、增强免疫力等方式来预防。