男士瘦脸两边的肉可以尝试以下方法：
1.按摩：按摩可以促进脸部血液循环，帮助消除脸部水肿。用双手的食指、中指和无名指从下巴开始，沿着脸部轮廓向上提拉，重复20次。
2.运动：运动可以消耗热量，帮助减少脸部脂肪。可以尝试咀嚼口香糖，每次咀嚼20分钟，每天进行3次。
3.饮食：饮食也对瘦脸有一定的影响。可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果，避免食用高热量、高脂肪和高糖分的食物。
4.医美：如果以上方法都无法达到理想效果，可以考虑医美手段，如瘦脸针、面部吸脂等。但需要注意选择正规的医疗机构和有经验的医生。
需要注意的是，瘦脸的效果因人而异，需要坚持长期的努力和耐心。同时，如果脸部肥胖是由于疾病引起的，如甲状腺功能减退等，需要及时就医治疗。