鼻子上火干疼怎么办？

你出现鼻子干痛的情况，有可能是上火造成的，增加室内湿度。最好是用加湿器来加湿，也可在室内养些植物。同时做一下鼻子的按摩效果也可以的，用拇指、示指夹住鼻根两侧，然后可以用力向下拉，反复做几次，此法可促使鼻黏膜的血液循环，按摩的目的是有利于鼻黏膜的正常分泌，也可以让自己的鼻腔湿润。注意戒烟酒，多吃蔬菜，不要吃刺激的和辛辣的东西，保持大便通畅。