喂奶时乳房一个大一个小，可能是由于两侧乳房的乳腺发育情况不同、宝宝的吸吮习惯等原因引起的。以下是一些可能有助于解决这个问题的方法：
1.让宝宝多吸吮较小的乳房：通过频繁地吸吮较小的乳房，可以刺激乳腺分泌更多的乳汁，从而逐渐使乳房大小均匀。
2.改变喂奶的姿势：尝试不同的喂奶姿势，以确保宝宝能够充分吸吮两侧乳房。有些姿势可能更有利于刺激较小的乳房。
3.轻柔地按摩乳房：在喂奶前或喂奶后，可以轻柔地按摩乳房，帮助促进血液循环和乳腺发育。
4.保持良好的喂奶习惯：确保宝宝正确地含住乳头和乳晕，避免只吸吮乳头，以免导致乳房大小差异进一步加大。
5.均衡饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，有助于促进乳房的发育。
6.寻求专业帮助：如果问题持续存在或严重影响到乳房的外观和功能，可以咨询专业的哺乳顾问或医生，他们可能会提供更具体的建议和治疗方案。
需要注意的是，乳房大小的差异在哺乳期结束后可能会有所改善，但完全恢复到对称可能比较困难。此外，每个女性的身体都是独特的，乳房大小的差异并不一定代表任何健康问题。重要的是关注乳房的健康和功能，如果有任何异常或疑虑，应及时咨询医生。同时，也要对自己的身体有信心，保持积极的心态。