孕吐怎么能缓解

孕妇在怀孕6周左右，由于体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量增多，同时孕妇的胃酸分泌明显减少，胃排空延迟，部分人会出现恶心，呕吐，嗜睡等一类早孕反应，严重的会出现频繁而剧烈的恶心呕吐，并且会持续存在，呈进行性加重，常影响到正常的工作和生活。轻度的妊娠呕吐可以通过生活方式和饮食来缓解。妊娠剧吐患者应住院治疗。平时需要注意调整心态，避免进食辛辣刺激油腻生冷的食物，饮食以清淡，温软，易消化的饮食为主。少量多餐进食，必要时吃一些姜茶，姜糖等能够开胃暖胃，生津止痛的食物，还可以服用维生素B6和维生素B1缓解呕吐的症状。