宝宝吃鱼肝油一般可以吃到2-3岁。
宝宝出生后2周左右，就需要常规补充鱼肝油，目的是预防佝偻病。因为宝宝生长发育迅速，户外活动少，容易出现维生素D缺乏。维生素D缺乏会影响钙的吸收，导致佝偻病的发生。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，其中维生素D可以促进钙的吸收和利用。宝宝补充鱼肝油，可以预防佝偻病，同时对宝宝的视力发育也有一定的好处。
需要注意的是，鱼肝油不能过量补充，否则会引起维生素A和维生素D中毒。一般建议宝宝每天补充维生素D400-800IU，具体剂量可以根据宝宝的年龄、体重和季节等因素进行调整。
此外，如果宝宝饮食均衡，每天都能保证足够的户外活动，也可以不补充鱼肝油。家长可以根据宝宝的具体情况，在医生的指导下进行调整。