经常感冒发烧是怎么回事

经常感冒发烧，说明机体的抵抗力低，免疫力下降所导致的。多种原因可以导致机体免疫力下降，比如过度劳累，经常加班，熬夜以及受凉不规律的饮食都可以导致机体出现抵抗力下降的情况。目前，生活节奏越来越快，很多人具有不健康的生活习惯，例如熬夜，不均衡的膳食，抽烟，很少运动以及不注意手的卫生，导致患者免疫力低下，经常会出现感冒发烧的症状。所以我们平时一定要养成健康的生活习惯和饮食习惯，膳食要均衡，保证充足的睡眠，加强锻炼，增强体质。