骨折10天拆了夹板怎么恢复

在10天拆下夹板后，应进行肢体肌肉的康复训练。可使局部肌肉僵硬、无力症状得到改善，促进骨折处肿胀消退，防止肌肉萎缩，此时不能进行关节锻炼，骨折10天断端处仅初步形成纤维性骨痂，骨折端极不稳定，关节活动后可引起肌肉和韧带严重收缩，造成骨折处移位，同时疼痛症状也会相应加重。因此，在这段时间里，尽量不做关节的功能锻炼。