在家就可以做的美容减肥蔬菜汁：
1.芹菜汁：芹菜含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能够促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素，同时还能降低血压。
2.黄瓜汁：黄瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，具有清热利水、解毒消肿、生津止渴的功效。黄瓜汁还能有效促进机体的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。
3.苦瓜汁：苦瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、尼克酸、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效。苦瓜汁还能有效降低血糖，特别适合糖尿病患者饮用。
4.番茄汁：番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，具有清热解毒、凉血平肝、降低血压的功效。番茄汁还能有效抑制细菌生长，具有抗炎作用，还能促进骨骼钙化，对牙龈炎、牙周炎、鼻出血和出血性疾病患者有扶正固本的作用。
5.胡萝卜汁：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，具有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、降气止咳的功效。胡萝卜汁还能有效增强人体免疫力，预防癌症，还能有效缓解眼睛疲劳，保护眼睛。