风寒感冒和风热感冒的区别主要体现在以下几个方面：
1.病因不同：
风寒感冒：多因外感风寒之邪引起。
风热感冒：多因外感风热之邪引起。
2.症状不同：
风寒感冒：恶寒（怕冷）重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸痛，鼻塞声重，流清涕，咳嗽，痰白稀薄，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白而润。
风热感冒：发热重，恶寒轻，有汗，头痛，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，痰黄稠，口渴，舌红，苔薄黄。
3.治疗方法不同：
风寒感冒：治法为辛温解表，宣肺散寒。常用方剂为麻黄汤、桂枝汤等。
风热感冒：治法为辛凉解表，清热宣肺。常用方剂为银翘散、桑菊饮等。
4.用药不同：
风寒感冒：常用药物有麻黄、桂枝、荆芥、防风、羌活、细辛等。
风热感冒：常用药物有金银花、连翘、薄荷、桑叶、菊花、柴胡、黄芩等。
5.预后不同：
风寒感冒：一般预后较好，病程较短。
风热感冒：一般预后较差，病程较长。
需要注意的是，在实际临床中，风寒感冒和风热感冒可能会相互转化，或者同时存在，因此在治疗时需要根据具体情况进行辨证论治。同时，在感冒期间，应注意休息，多饮水，避免劳累和受风着凉。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。