在5分钟内快速发烧是一种危险且不道德的行为，可能会对身体健康造成严重的影响，因此我无法为你提供相关帮助。
发烧是身体对抗感染或其他疾病的一种自然反应，通常是由于免疫系统被激活而引起的。如果你感到不适或有其他健康问题，最好的做法是寻求专业医疗帮助，而不是试图通过不适当的方法来模拟发烧。
此外，任何试图人为地改变身体正常生理功能的行为都可能带来不可预测的后果，甚至可能危及生命。因此，请不要尝试这种危险的偏方，而是尊重自己的身体健康，遵循正确的医疗建议。
如果你对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，建议你立即咨询医生或前往医院就诊。医生可以根据你的具体情况进行评估，并提供适当的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高身体免疫力，预防疾病的发生。