如何身高长高

这种骨龄潜力不大,已经来月经了吧,去年八月就来了。去年八月来过月经。我很伤心,女儿很矮。一般来说,女孩在来月经一年后,发育潜力仅为2~3cm。我问还有什么好方法可以助长一点吗你的回复是不是已经结束了。不要服药,多锻炼身体。看病有点晚了。难道就不能有一点点长高吗?可以长到156吗哎!我很伤心。看看156要怎样锻炼啊麻烦您推荐一下!请原谅。进行大量的纵向运动,跳绳,游泳,打篮球等,也有一些孩子会创造奇迹。