身高身高如何长高

这样的骨龄潜力很小，已经来过月经了吧？去年8月份来的。去年8月份来的月经。我好难过，女儿个子矮。一般女孩来月经一年后，生长潜力只有2～3cm.。请问还可以有什么好的办法助长一点点吗？您的回复是不是结束啦。不建议用药，多运动吧。就诊有点迟。意思是没有一点长高的空间了吗。156能长的到吗？哎！我好难过。想长到156要怎么样运动啊？麻烦您建议一下吧！求您了。多做纵向运动，跳绳，游泳，投篮球等，也有些孩子会创造奇迹的